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夏季要怎么开车防困？因为夏季炎热的高温，车主们在开车的时候一是容易犯困，二是容易焦躁，这是由于夏天的气候条件决定的。车主不妨参照一下的几点，调整自己的开车节奏以及生活习惯。那么夏季要怎么开车防困？下面看看南京抵押车买卖平台小编的介绍。
在高温的天气下驾车，会使车主的体力符合耐力下降，感觉灵敏性降低，注意力涣散。而有关的实验证明，在车内的温度达到27摄氏度时，车主对于危险的反应时间比温度低于23摄氏度要慢上0.3秒，当车速达到60公里的时候，反应要慢0.3秒，这就意味着车主采取紧急刹车或者绕开障碍物时，汽车要多行驶5-3米，这是酷暑行车事故发生率要比平常的气温下行车事故发生率高50％至80％的一个重要原因。
二、高温使车内湿度不当
注意气流速度与湿度对车主的影响。空气流动是汗水容易蒸发，因而使人感到凉快。在温度达到27摄氏度、湿度为60％的房间里，空气流动快时比慢时更舒适一些。但是并不是说加快空气流动就一定都是好处，有的车主在行车的过程中长时间的打开车窗，这样通风效果固然好，但是却不知长时间吹这种风会引起感冒，而且容易患脊神经炎。
三、车主应注意饮食调整
注意饮食的补充：1、无机盐和水分的补充，当温度过高而大量出汗的时候，不但体内的水分不足，而且还会流失大量的钠、钾。水分的补充应该是少量的、多次数，补充钾盐可食含钾高的食物，如果豆类、海带、蛋类等。2、蛋白质的补充：汗液中含有蛋白质分解产物和必须的氨基酸。由于高温环境中失水等因素，能够促使蛋白质分解加速，这时就应该补充蛋白质。3、维生素的补充：有人曾测定，每毫升汗液中维生素c可以达到十微克，维生素C含量较多的食物如西红柿、西瓜、甜瓜、桃、杨梅等。相关阅读》》》夏季防爆胎要注意什么
四、夏季开车犯困解决办法
1、在长途驾驶的过程中，如果发困的话，最好的额办法就是停车休息，出来活动胫骨。犯困的饿时候一定不能硬撑，没什么好说的，休息好就不困了。出来休息，也可以下车活动一下，呼吸一下新鲜的空气。小编特别提醒：很多高速公路休息站之间都没有停车的地方，车主必须坚持到下一个休息站才行。
2、车主在特别困又不能停车的情况下不妨备一些风油精的提神药物，或者引用提神的饮料。
3、在犯困的时候尽量的不要在正中午外出，如果一定要外出的时候可以邀请同伴一同出行。
4、在犯困的情况下尽量的不要听轻音乐等易催眠的曲调。
