有病得治，盘点抑制怒路症的方法

很多车主朋友们在日常的生活中是很有条理很温和的人，但是只要是开车上路看到别人不守交规就会变的暴躁异常，这是为什么呢？小编在这里告诉大家这叫怒路症，是一种病得治啊。但是很多人不知道这种病怎么治疗，今天南京抵押车交易网的小编就来和大家盘点一些治疗怒路症的方法。

首先，调整好心态

在我们上车的时候一定要先调整好自己的心态，这是最重要的，不要经常因为一点点的消失就立刻发火。如果你的车上坐有乘客的话你这种心态来开车将是对自己和别人的最大不负责，极易造成交通事故威胁生命安全。

其次，听舒缓的音乐

我们可以下载一些舒缓的音乐放在U盘里，开车感到心烦之时就可以拿来听听，这样有助于舒缓我们的心情，从而减少怒路症的爆发，但是我们要记住千万不要听一些节奏感快，或者一些重金属摇滚的音乐，因为那些因为越是听安歇音乐情绪就会越高涨，而情绪高涨绝对是引发怒路症发作的重要原因之一。如果没有专门将音乐下载的，也可以用手机连接车内的蓝牙，听手机内一些可以让心情舒缓的音乐。

第三，听喜爱的电台

听听喜欢的电台也是防止怒路症爆发的良方，在我们行车的过程中，不管是车子开起来还是堵车的时候，都很容易造成路怒，这个时候我们就可以打开收音机，收听平时自己喜爱的电台，通过好听的歌曲或者能够让你开怀的逗人段子来驱散你的路怒症。

第四，开车不要抢

在我们日常行车过程中要抱有一颗平常的心，不要去抢，越抢越急。就比如说怒路症患者想插队进主路，但是直接面临的就是后面的司机，可以如果后面的司机就是不给你让路，这个时候千万不要抢，不然很容易出现交通事故，威胁到自己和乘客的人身安全。所以说不能抢，不能急。

最后，吃口香糖

大家知道嚼口香糖是有助于缓解压力的，面试之前有的人习惯先嚼一个口香糖，不仅口气清新，同时也能缓解紧张的情绪。开车时也是如此，如果前方大堵车，相信谁都会变得急躁，此时嚼两粒口香糖，能够起到缓解情绪的作用。