![开车犯困如何保持清醒？只要学会这5招-[抵押车交易网]](https://dycjyw.oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com/upload/202309/20/650a5fe0998da1.png)
现在家家户户都有了小轿车，但很多司机在开车的时候都有犯困的情况出现，尤其是长途驾驶和夜里开车，一个简单的分神动作，都会导致车毁人亡的悲剧。很多人或许能够抵抗得住疼痛，但是面对瞌睡虫的时候，就算是英雄汉也白搭，上眼皮和下眼皮想要强行交流的话，你是难以阻挡的。
开车最常见的解困的方法
1.休息：在行驶前休息充分，确保您有足够的睡眠，如果您觉得累了，最好停下来休息一下。找一个安全的地方停车，休息一会儿，让自己恢复精神。
2. 咖啡：咖啡因可以提示高度警觉性，让您保持清醒。但请注意，过量饮用咖啡可能会导致心跳加速和焦躁。
3. 打开车窗：新鲜空气可以让您保持清爽。在行驶过程中，可以打开车窗通风，让空气流通或者开启空气调节以保持车内空气流通，可以让您感觉更清爽。
4. 听音乐：可以在行驶过程中听一些轻松的音乐或者播放一些有趣的节目来保持注意意力，可以让您保持警觉，但请注意不要分散注意力。
5.吃点水果：对于提神会有帮助。水果中的苹果含有充足的矿物质硼，使得犯困的大脑可以迅速达到清醒状态，并且含有丰富的糖类等元素，能够有效地抗饿。还有菠萝、柠檬、柚子等水果，都有着不同程度缓解疲劳作用；
总而言之，如果前一天休息不足或者当天精神状态特别差，我们尽量还是不要去开车。就算要开，也要尽量杜绝开长途、跑高速的情况。要想不犯困，还是要休息好，停车休息一段时间是最安全最有效的办法。
